Pravidelné cvičení ve středu v 8 hodin
Miluše SkulinováJsme zdraví tak, jak máme pružnou páteř!
Jsme zdraví tak, jak máme pružnou páteř!
Alespoň tak to tvrdí východní medicína. A my máme možnost to vyzkoušet. Minimálně nás nebudou bolet záda a to je úžasná skutečnost. Dnešní média jsou plná jógových doporučení, článků, videí, takže není na co se vymlouvat. A že nemáme čas, takovému tvrzení ani sami sobě nevěříme.
Takže, kdo má možnost nebo chuť cvičit ráno, budu se i tuto středu 4.7.2018 těšit na společné cvičení.
Kde? V Józe pod věží.
Tentokrát si ukážeme, jak udržet páteř pružnou!
S pozdravem Namaste Miluška.
Miluše Skulinová
Cvičitelka jógy
Osobní motto:
Být šťastný, užitečný a umírat v pokoji. Je lidskou povinností vše užitečné šířit dál. Proto nechci mrhat svým drahocenným časem a chci pozitivní zkušenosti předat těm, kteří o ně stojí. Nazývám se sběratelkou relevantních zpráv o zdravém životním stylu.
Sdílet
Semináře
