Posilování

"Kdo vítězí nad lidmi, je mocný. Kdo vítězí nad sebou, je nejmocnější!" , pravil starý čínský mistr Lao c´.

V tomto duchu jsme si zacvičili na dnešní ranní hodině jógy. Na ničem jsme neviseli, nic těžkého jsme nezvedali a přesto jsme si zaposilovali, protáhli a zpružnili naše tělo. Jóga učí všestrannosti. Pravidelné provádění jógy učí pevné vůli - jedné z nejdůležitějších lidských vlastností k přežití. Není nic těžšího, než přemoci vlastní lenost a černomyšlenkářství - překonat sám sebe. 

Neslibuji, že příští lekce jógy budy lehčí, ale už dnes se těším na pravidelné setkání. 

S úctou ke všem, kteří vítězí nad sebou! Miluška

---

---

Sdílet