Články

Odborníci doporučují, jako součást péče o zdraví, najít si svého terapeuta

Každoročně přináší jaro teplo, sluníčko a také všelék v podobě Česneku medvědího

Očistné techniky vodou pro boj s alergií.

Zdraví je z velké části o sebedisciplíně. Pokud si denně neuděláme čas na naše zdraví, budeme si muset udělat čas na nemoc a lékaře.

Ranní jóga každou středu v 8 hod

Univerzální recept, použitelný pro snídani, oběd nebo večeři

Pro zdraví nemusíme daleko, příroda je velmi štědrá, stačí být pozorný

Několik receptů mých oblíbených jídel

Nebojte se jógy, že je pro vás nudná. Naopak, umět používat jógu v běžném životě s sebou přináší velké dobrodružství ve vlastním nitru.

Cviky a strava jako prevence těžkých nohou.

Myslíte si, že vás se to netýká, protože nemáte nadváhu a sportujete?

Dlouhodobá energie ukrytá v malém hrášku